Driedaagse retraite 18-20 sept ’26
“NU of nooit” nog maar 2 plekken over
Tijdens deze driedaase retraite gaan we landen in ons lijf zoals dat zo mooi heet. Ik hoor je denken “lekker vaag en zweverig”…Wat gaan we doen?
We leven in een maatschappij waarin ons brein continu geprikkeld wordt en ons hoofd overuren draait. Momenten, dagen, weken gaan als vanzelf voorbij, vaak op de automatische piloot. Gaandeweg vergeten we te vaak om te genieten, te leven, te lachen, te zijn in het NU.
En dat is precies wat we gaan doen deze magische drie dagen. Genieten, leven, lachen en zijn in het NU! Ik beloof je dat je na het weekend opgeladen en met levens veranderende inzichten en tools naar huis MOET. (Ik spreek uit ervaring, het voelt echt als ‘moeten’ na een weekend in een heerlijke bubbel te mogen ZIJN) Ik waarschuw je, dat je na eenmaal deelname graag nog eens terug komt. Ook dit weet ik uit ervaring.
Tijdens deze drie dagen sta jij centraal, ga jij écht eens naar jezelf luisteren! (En natuurlijk ook een beetje naar mij) Ga jij voelen waar jouw vlammetje van aangaat! Ga je uit je hoofd en in je hart, met tranen van geluk en verdriet. Ook dat mag er ZIJN. Zullen we samen zijn in het NU, leer je bewuster genieten en zal je levensenergie opladen.
Gedurende de dagen gaan we met gezamenlijke activiteiten aan de slag die je inzichten geven en laten ervaren wat er in je hoofd en lijf gebeurd wanneer je aanwezig bent in het NU. De activiteiten zijn zo ontzettend eenvoudig (tenminste voor mij na jarenlang ervaring, maar weet zeker dat het jou ook lukt) maar oh zo enorm helpend om je levensgeluk te vergroten! Zijn ze erg zweverig? Nee hoor we zitten gewoon op ons matje, en gaan o.a. aan de slag met meditaties, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, visualisaties en energetische oefeningen. Paardencoaching behoort ook tot de mogelijkheden. Daarnaast is er ruimte voor een individuele coachingsessie. Dit alles wordt met veel liefde en humor (dit is namelijk de grootste energieplusser!) verzorgd op een magische plek in Horssen de St Bonufatiuskerk. Zie jij jezelf al staan in dit schattige keukentje hieronder? Let’s go dan!
Programma:
Vrijdag 18 september:
16.00 uur ontvangst en kennismaking
18.00 uur diner
20.00 uur gezamenlijke activiteit
Zaterdag:
9.00 uur ontbijt
10.00 uur gezamenlijke activiteit
13.00 uur lunch
15.00 uur gezamenlijke activiteit/boswandeling
18.00 uur diner
20.00 uur gezamenlijke activiteit
Zondag 20 september:
9.00 uur ontbijt
10.00 uur gezamenlijke activiteit
12.30 uur lunch
14.00 uur inzichtsessie
15.00 uur afronding met koffie en thee
16.00 uur je MOET naar huis (geloof me met enig tegenzin)
Ok klinkt leuk, maar wat heb ik eraan? Wij Nederlands willen heel graag ‘weten’ wat iets ons oplevert. Ik beloof je dat het weekend nogal wat teweeg brengt:
- Van een overvol hoofd naar rust in je hoofd.
- Van jezelf geregeld uitgeput te voelen, naar eenvoudig je energie te kunnen plussen.
- Van moeilijk je grenzen aan te kunnen naar schaamteloos voor jezelf te durven kiezen.
- Van te veel piekeren naar vieren van geluksmomenten.
- Van keuzes maken vanuit je hoofd, luisteren naar je hart.
- Van continu online zijn naar een weekend grotendeels offline te zijn.
- Van met moeite een uurtje voor jezelf vrij te kunnen maken naar een heel heerlijk weekend écht voor jezelf!
Overweeg je mee te gaan? Even een waarschuwing vooraf, houd je niet van humor maar gaat je voorkeur uit naar enkel een serieus weekend waarin we vooral elkaars zwaarte erkennen, dan raad ik je aan nog even verder te zoeken. Ben je op zoek naar een weekend waarin we leren, ervaren, delen maar ook veel lachen dan adviseer ik je snel aan te melden.
Kosten driedaagse retraite inclusief 2 overnachtingen op een één of tweepersoonskamer, alle gezamenlijke activiteiten, 3 maaltijden per dag, tussendoor onbeperkt koffie, thee, water € 395,- voor een 1p-kamer € 345,- voor een 2p-kamer.
Betaling mag in 2 termijnen: termijn 1 €150,- bij aanmelding, termijn 2 hoeft pas in mei voldaan te worden.
Twijfel je nog?
Neem gerust contact met me op om te bespreken of het wat voor je kan zijn.
Vind jij jezelf de moeite waard om mee te mogen gaan, of stel je het nog even uit? Geloof me, het is NU of nooit! Het moment om voor écht voor jezelf te zorgen.
